Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 70,55g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 204,02g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Caesar Salad with Romaine, Thin Crust Pizza with Meat. Diner: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), White Rice, Member's Mark Orange Chicken. Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Beer. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|