Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 327,96g.
Ontbijt: سلطة الخس مع الأفوكادو, الطماطم, و/أو الجزر, ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك الماكريل أو الإسقمري, مقرمشات صينية مقرمشات, العلكة (بالسكر), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الحليب كامل الدسم, الجزر, جبنة الدهن, عيش بلدي عيش بلدي, بسكويت نشادر بسكويت. Snacks/Andere: آيس كريم الشوكولا. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|