Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 91,99g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Компот, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Diner: Ягодный Край Желе Вишня, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Andere: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Herbalife Протеиновый Батончик. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|