Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 29,61g | Kolhy: 71,77g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Eroski Fideo Cabellin, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Huevo Escalfado, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|