Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 109,91g | Kolhy: 124,39g.
Ontbijt: Kaanlar Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Döner. Diner: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayguner team's Gewicht Geschiedenis
|