Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Herbalife Barre aux Protéines, Biosagesse Sucre de Coco, Crêpes géniales. Lunch: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Yaourt Nature 0%, Choux de Bruxelles, Picard Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron. Diner: Biscotte, Crème chocolat, Rivoire & Carret Ravioles Fromage Frais et Fines Herbes, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika . Snacks/Andere: Fromage Bleu ou Roquefort, Bretzels Mous. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jennouille67's Gewicht Geschiedenis
|