Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
37 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 13,99g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 29,83g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Nescafe Gold, Borges Оливковое Масло Classic, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Атлантическая Треска. meer...
|
|
1260 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|