Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 84,79g.
Ontbijt: San Juan Claras de Huevo, Patatas Cocidas. Lunch: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne molida. Diner: Knorr Arroz con Tomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne molida. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|