Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
193,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 93,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 157,79g | Eiwit: 152,19g | Kolhy: 196,12g.
Ontbijt: BackWerk Geflügelrolle, BackWerk Milchkaffee . Lunch: Radieschen, Prima Kartoffel-Spinat Auflauf. Diner: Lidl Krustenbrot, Zimbo Zwiebelmett, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Edamer, Gekochtes Ei, Sun Snacks Gitter Chips. Snacks/Andere: Sun Snacks Gitter Chips, Aldi Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Tee, Delicia Kokos Gebäck. meer...
|
|
11301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 uren, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Slapen - 5 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 56,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|