Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 144,23g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Repolho, Alface, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Pêra Portuguesa, Mexerica, Contra-filé, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janemartins1234's Gewicht Geschiedenis
|