Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dream Dinners Jasmine Rice, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Italian Bread, Olive Garden Minestrone Soup, Thin Crust Pizza with Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Smart Ones Picante Chicken & Pasta. Snacks/Andere: Beer, Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|