Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 238,87g.
Ontbijt: Prozis Peanut Choco Butter, Pain Complet, Yoplait Fromage Frais Nature au Lait Demi-Écrémé , Casino Miel de Fleurs Crémeux, Café. Lunch: Lentilles Cuites, Barilla Sauce Tomate Basilico, Envia Crème Dessert Chocolat, Poisson, Riz Basmati (Cuit). Diner: Pain Complet, Weight Watchers Couscous Oriental, Pastèque. Snacks/Andere: Poisson, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Casino Miel de Fleurs Crémeux, Café. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Hometrainer - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanita15's Gewicht Geschiedenis
|