|
Bayramda yediğim tatlılar işe yaramış 😂🍬
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 79,38g.
Ontbijt: Torku Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Biber Kızartması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Migros Zeytinyağlı Grissini, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Simbat Çıtır Leblebi, Peyman Vişne Kurusu. Diner: Et, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Andere: Eti Benim O Çikolatalı . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senemmigg's Gewicht Geschiedenis
|