Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 125,69g.
Ontbijt: Signature Select Salsa Verde, P.F. Chang's Mini Strawberry Cheesecake, Coffee, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Egg. Lunch: Muffin Town Banana Muffin, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mighties Kiwi. Diner: Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, TOPS Markets Shredded Part-skim Milk Mozzarella, Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Capers , Mushrooms , Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Fit & Active Multi Grain Wraps. Snacks/Andere: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdixon1989's Gewicht Geschiedenis
|