Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 185,56g.
Ontbijt: Клубника, Абрикосы, Черешня, Кефир 1%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Аджапсандал, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Красные Помидоры. Diner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Andere: Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Черносливом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|