Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Мокшанский Хлеб, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Окрошка на Кефире. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Snacks/Andere: ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Ламбер Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Danone Actimel Мёд-Голубика, Чернослив, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|