Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 34,01g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 198,93g.
Ontbijt: Äpfel, Heidelbeeren, Banane, Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Heidelbeeren, Alpia Weiße Schokolade, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Magerquark, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Hüttenkäse, Wolf Thüringer Kochschinken , Géramont Weichkäse, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Andere: Bahlsen Russisches Brot, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|