Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 120,24g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Quatá Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Nanica. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezequielkot's Gewicht Geschiedenis
|