Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 60,93g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Diner: Vila Alimentos Xylitol, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Snacks/Andere: Tirol Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reis da silva's Gewicht Geschiedenis
|