Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 141,28g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Harry Vollkornbrot , Gekochtes Ei. Lunch: Harry Vollkornbrot , Gekochtes Ei, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl. Diner: Nutella Nutella, Harry Vollkornbrot , Iglo Schlemmer-Filet Picante. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Kettlebell - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venetian0503's Gewicht Geschiedenis
|