Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 155,10g | Kolhy: 330,91g.
Ontbijt: Cristina Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata, Banana Nanica. Lunch: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Dori Bala de Hortelã, Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Iogurte Natural, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Kicaldo Feijão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cristina Ricota Fresca, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Granola Caseira, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Iogurte Natural, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Marilan Bolacha de Maizena, Perdigão Mortadela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinho.prado's Gewicht Geschiedenis
|