Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 157,53g.
Lunch: Café com Leite Integral, Pepino (Descascado), Batata Doce, Prato Fino Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Diner: Natural Life Chá 30 Ervas, Cookies de Manteiga de Amendoim, Zezé Cookies Integrais Castanha do Pará, Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia. Snacks/Andere: Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Isabela Torrada Light, Cookie de Manteiga de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Forçaefocoo's Gewicht Geschiedenis
|