Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Белый Город Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничная Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый. Diner: Ржаной Хлеб, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Красное, Яшкино Конфеты Крокант, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|