Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 139,04g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Вязанка Ветчина Столичная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Булгур , Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Diner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Курага, Финик. Snacks/Andere: Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи «Клубника, Малина, Чёрная Смородина». meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|