Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: Мёд, банан Мини, Myllyn Paras Овсяная Каша, Агуша Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе. Lunch: Клубника, Абрикосы, Вкуснотеево Творог 9%, Агуша Молоко 3,2%, Зерница Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Куриный Суп, Вареное Яйцо. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Шницель Свиной, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Andere: Данон Творожок Растишка, Активия Йогурт. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|