Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 234,05g.
Ontbijt: Grafschafter Goldsaft, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Yufka. Diner: Milbona Butterkäse in Scheiben, Mehrkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Eiersalat. Snacks/Andere: Mister Choc Schokorosinen, Kaffee, Milch 1,5%, Früchte- und/oder Nussmuffin, Schweineohr. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Bauchtraining - 6 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mich@8's Gewicht Geschiedenis
|