Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 83,91g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 139,30g.
Ontbijt: Fruit Food Персик Сушеный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Кефире Василиса (Кефир, Яйцо, Мука Вс, Вода, Масло Олив.). Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Желтое, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Плов с Киноа с Индейкой Василиса. Diner: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Плов с Киноа с Индейкой Василиса , Дальпромрыба Печень Трески, Wasa Хлебцы Fiber. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VASILIS@_nv's Gewicht Geschiedenis
|