Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 110,58g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sert Şeker, Mlife Fırınlanmış Patates Cipsi Mevsim Yeşillikli. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seker55's Gewicht Geschiedenis
|