Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 118,21g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: Granola, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Folhas. Diner: Integralmedica Whey 3W, Integralmedica Whey 3W, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Danubio Cream Cheese Light. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexchaves.net's Gewicht Geschiedenis
|