Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Leão Chá Mate Natural. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Swift Bife de Alcatra, Salpicão de Frango, Salada. Diner: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joycekelen's Gewicht Geschiedenis
|