Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek . Lunch: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Diner: Beyaz Şarap, Migros Gravyer Peyniri, Patlıcan Musakka. Snacks/Andere: Kent Olips Mentol, Kuru İncir, Kuru Üzüm. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Cardio - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KezbanÖzel's Gewicht Geschiedenis
|