Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад без Сахара, Славянка Конфета Шоколадная, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Магнит Яблоко, Сырой Овощ, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Суп Грибной. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Snacks/Andere: Лакомка Мороженое. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|