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semaine 1 terminée et 1er kg envolé ! -2cm de hanches
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1756 kcal
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Vet: 68,55g | Eiwit: 112,05g | Kolhy: 164,01g.
Ontbijt: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, pancakes whey & banane. Lunch: Mix seigle complet, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne. Diner: Cos ou la Laitue Romaine, Marque Repère Haricots Blancs, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates Cerises, Oignons, Bacon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre Balsamique. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gâteau beurre de cacahuète, pépites choco. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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choups251114's Gewicht Geschiedenis
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