Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Яйцо, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Be First Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Рафинад, Ол Лайт Батончик Абрикос, Банан, Самокат Печенье Сдобное Кунжутное. meer...
|
|
1340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Ksu-Ksu_'s Gewicht Geschiedenis
|