Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 78,90g.
Ontbijt: банан Мини, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Руккола, Пшеничный Хлеб, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Рестория Шеф Шницель Свиной, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Diner: Sheridan's Ликер, Салат Овощной, Печень Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Zero Джем Вишня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|