Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 70,08g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 82,35g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ikan Kembung Balado, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|