Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Nasi Putih, So Good Chicken Katsu, Brownies. Lunch: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Diner: Tempe Mendoan, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sirup, Putri Salju. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummuhilal's Gewicht Geschiedenis
|