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93日目
少しの変化は気にならなくなりました
多分梅雨明けまでこんな感じです
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47,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1150 kcal
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Vet: 16,13g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 188,24g.
Lunch: 玉ねぎ, 長ねぎ, 大根, 生友 東北大拉皮, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Diner: しいたけ, サケ, アリサン 有機ポップコーン, ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, ぶなしめじ, にんにく. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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