Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Azúcar, Té Endulzados con Azúcar, Pan Integral. Lunch: Tomates, Pescado al Horno o Hervido. Diner: Dia Tostaditas Clasicas, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Andere: Banano, SanCor Yogs Copos Azucarados, Manzana. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santoro ale's Gewicht Geschiedenis
|