Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 174,76g | Kolhy: 179,18g.
Ontbijt: Медовый Спас Мёд Липовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свежевыжатый Яблочный Сок, Greenfield Chocolate Toffee, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Свекла Вареная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: Ашан Слива Красная , Bucheron Шоколад 72%, Greenfield Чай Чёрный, Сельдерей, Черемша, Укроп, Sacla Вяленые Помидоры, Свекла Вареная, Солянка, Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Красный Чай с Малиной, Замороженные Ягоды, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Черемша, Язык Говяжий, ВкусВилл Палтус Стейк, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Ашан Слива Красная , Лента Курага без Косточки, ИП Савинков Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Bucheron Шоколад 72%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|