Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 101,28g | Eiwit: 173,57g | Kolhy: 217,20g.
Ontbijt: Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Greenfield Чай Чёрный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сырники Домашние, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Bucheron Шоколад 72%, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Аджика, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Помидоры, Кальмар тушеный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Diner: Yep Den Yep Бургер, Greenfield Чай Чёрный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Петрушка, Черемша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Ашан Слива Красная . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|