Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 106,55g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: KFC KFC Chicken Bites, Fresh Pork Sausage , Plain French Toast, Plain Waffles . Diner: Bertolli Olive Oil, Sweet Potato, Meijer Mediterranean Salad, Chicken Wing. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Beer. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
16 mei 21 door lid: _bec_ca
|
Yay, Siegels!! 👍👏👏👏
Have a Stupendous Sunday!🌞
16 mei 21 door lid: Shrewdness
|
Thanks all, appreciate the encouragement. Hope you all had a great day.
16 mei 21 door lid: Siegels
|
16 mei 21 door lid: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|