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j'ai repris du poids mais comme je l'avais perdu après un jeûne hydrique je ne me formalise pas. la taille de mon bassin a diminué de 6cm tout de même.
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98,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1519 kcal
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Vet: 53,80g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Carrefour Confiture Fraise, St Hubert St Hubert 41, Biocoop Pain Farine Bio, Café. Lunch: Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Céleri Rave, Mayonnaise. Diner: Poires, Fromage de Brebis, Biocoop Pain Farine Bio, Maquereau, Saumon, Thon Albacore (Poisson), Courgette. meer...
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2546 kcal
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Activiteit:
tapis de marche - 26 minuten, vélo elliptique - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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