Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 77,55g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 184,89g.
Ontbijt: Don Semi Семечки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Lunch: Абрикосы, Магнит Апельсин, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Гуляш из Свинины, Милкоф Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чернослив, Магнит Апельсин, Danone Actimel Мёд-Голубика, Магнит Яблоко, Абрикосы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|