|
Alarm wasn't set right and I missed Yoga X this morning. Going to have to get it done tonight so I can stay on schedule.
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 189,42g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk. Lunch: Great Value Turkey Breast, Canadian Bacon, 2% Kraft Singles, Egg Beaters. Diner: Yukon Gold Potatoes, Instant Rice, Ground Beef, Onion Soup, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Great Value Turkey Bacon, Jack Link's Peppered Beef Steak, Harvest Whole Grain Energy Bar - Double Chocolate Crisp. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|