Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 78,83g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, SPAR Каша Гречневая Отварная, Му-Му Азу из Говядины . Diner: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Andere: Now Beef Gelatin Powder, Русский Сахар Сахарный Песок, Карат Сливочный Сыр Violette, Клубника, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|