Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 275,49g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Weight Watchers Sauce Bolognese, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Ener Bio Omega 3 Öl, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Gala Äpfel, Dr. Oetker Thunfisch Baguette. Snacks/Andere: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , K-Classic Tortilla Chips Salz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|