Mariadelvalle37's Logboek, 15 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
61,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2021:
1735 kcal Vet: 62,91g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 233,48g.   Ontbijt: Manzanas (sin Cáscara), Frutillas, Almendras, Mandarinas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Verde. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Acelga, Zanahoria, Zapallo Hervido, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Fantoche Bizcochitos de Grasa, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Alfajor de Chocolate, Dulce de Membrillo. meer...
2376 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mariadelvalle37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.