Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 160,18g.
Ontbijt: Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Mixbar Изюм, Овсянка, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Просто Изюм Светлый. Diner: Геркулес Геркулес Традиционный , Помидоры, Яичный Белок, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andere: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Snaq Fabriq Coco Coconut, Binasport WPC 80. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr.volk's Gewicht Geschiedenis
|