Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 151,31g | Eiwit: 112,24g | Kolhy: 305,24g.
Ontbijt: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Dana Uzun Sosis, Zeytinyağı, Kuru Kayısı, Ceviz, Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Hasanpaşa Köfte, Knorr Muradiye Çorbası. Snacks/Andere: Cupcake, Muz, Kuru Hurma, Kuru Yaban Mersini, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkotanye's Gewicht Geschiedenis
|